Personal Trainer

Personal Trainer auttaa ja motivoi Sinua tavoittamaan asettamasi tavoitteet. Oli sitten tavoitteesi painonpudotus, lajisuorituksen parantaminen tai elämäntapamuutos – Personal Trainer suunnittelee yksilölliset valmennusohjelmat juuri Sinulle tavoitteidesi ja toiveidesi mukaan, tsempaten Sinua koko matkan ajan kohti tavoitteidesi saavuttamista.

 

Ravintovalmennus

Ravintovalmentaja opastaa ja motivoi Sinua tekemään terveydelle edullisia muutoksia ruokailutottumuksiisi saavuttaaksesi asettamasi tavoitteet.

Palvelut

Heat Gymin Personal Trainerinä toimii Mari Urhola/Serene Training. Mari on koulutettu Personal Trainer ja ravintovalmentaja, jolla on osaamista laajasti eri liikunnan ja hyvinvoinnin aloilta. Lue lisää hänen taustastaan klikkaamalla kuvaa.

Alla Personal Trainer-hinnastot. DUO-paketit ovat yhdessä kaverin kanssa suoritettavia paketteja.

Jos ei juuri sinulle sopivaa valmista pakettia löydy, ota yhteyttä niin suunnitellaan yhdessä sinulle sopiva kokonaisuus.

PERSONAL TRAINER TAPAAMINEN

1 tapaaminen
79€
DUO 41€/hlö

60 min tapaaminen PT:n kanssa

2-5 tapaamista
69€/ kerta
DUO 36€/hlö

Valintasi mukaan 2-5 60 min tapaamista PT:n kanssa

6-10 tapaamista
59€/kerta
DUO 36€/hlö

Valintasi mukaan 6-10 60 min tapaamista PT:n kanssa

VALMENNUSPAKETIT

PT Startti
129€

Ruokavaliosuunnitelma

Kuntosali- tai kotitreeniohjelma

Tekniikkaohjaus liikkeisiin

PT Quick Nopeasti kuntoon!
199€
DUO 139€/hlö

Ruokavalio- ja saliohjelma

Kehonkoostumusmittaus

4 treeniä

PT kokonaisvaltainen 3kk
279€/kk
DUO 204€/kk/hlö

Ruokavalio- ja saliohjelma

Kehonkoostumusmittaus

12 tapaamista

PT kokonaisvaltainen 6kk
159€/kk
DUO 124€/kk/hlö

Ruokavalio- ja saliohjelma

Kehonkoostumusmittaus

12 treeniä

TREENIOHJELMA JA RUOKAVALIO

Kuntosaliohjelma + tekniikkaohjaus
69€

Tarpeisiisi sopiva treeniohjelma

Tekniikkaohjaus

Ruokavalio
99€

Ruokavaliosuunnitelma

Opastus suunnitelman noudattamiseen

Ota yhteyttä Personal Traineriin